食べ過ぎ対策＆吸収対策成分：食物繊維

寒天ゼリーダイエットの豆意識をご紹介

ダイエット成分の定番、食物繊維について、種類や働きについて紹介します。普段摂っているダイエット食品も、パッケージををチェックすれば、どんな食物繊維が入っているか簡単に見分けられますよ。