ダイエット中は風邪をひきやすい!?免疫力UPで対抗！

寒天ゼリーダイエットの豆意識をご紹介

ダイエットを始めてから風邪をひきやすくなったと感じたことはありませんか？ダイエットのために食事のカロリーばかりを気にしすぎて、大切な栄養素がとれていないのかもしれません。冬場の風邪予防とダイエットを両立するために大切な栄養素、ビタミンB群を紹介します。