「りんごダイエット」の本当の効果とは!?

黒豆ダイエットの豆知識をご紹介

一昔前に一大ブームを巻き起こし、3日間りんごを食べ続けるという「りんごダイエット」を改めて解説。その効果やデメリット、さらには、よりダイエット効果をアップするコツをご紹介しています。