7日間で痩せる！「一週間まいたけダイエット」

黒豆ダイエットの豆知識をご紹介

テレビ番組でお笑い芸人が挑戦し成功したことで話題になった「まいたけダイエット」。今回は、他のキノコ類にはない「まいたけ」のダイエットに有効な成分の紹介や、効果的な摂取方法、また7日間飽きずに食べられるように、まいたけを使ったレシピを7種類ご紹介します！