とにかく食べたものを全て記録することで､痩せる習慣が身に付き､痩せ体質になるという｢ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ｣を徹底検証! 詳しい実践方法のほか､楽しく続けられるｺﾂもご紹介していきます｡
≫引用元
前のﾍﾟｰｼﾞ 次のﾍﾟｰｼﾞ
◇ﾄｯﾌﾟﾍﾟｰｼﾞ ◇ﾘﾝｸ集
