体温を上げて痩せる！

黒豆ダイエットの豆知識をご紹介

低体温だと代謝も低下し太りやすくなるといわれています。そこで今回は体内の「ヒートショックプロテイン」に着目！この「ヒートショックプロテイン」が増えれば増えるほど、体温や代謝も上昇し、ダイエットやプチ不調解消にも役立つ理由や、その方法を解説していきます。