少女時代の美脚をつくるエクササイズ！

黒豆ダイエットの豆知識をご紹介

K-POPグループでひと際目をひく美脚といえば少女時代！今回は、真っ直ぐでメリハリある美脚をつくるためのエクササイズの数々をご紹介します。全てのエクササイズは椅子を使って行うものなので、手軽に楽しみながらできるのもポイントですよ！