食事と置き換えてスムーズに減食
「顔痩せフェイスエクササイズ」で見た目−3kg!
黒豆ダイエットの豆知識をご紹介
第一印象はやはり顔で決まるもの。つまり、顔さえスッキリ&シャープであれば、体全体がスリムな印象を与えることができるのです。そこで今回は、顔にある筋肉「表情筋」を普段の生活で効率よく使うことで顎や頬をシャープする技や、「顔痩せエクササイズ」で二重顎やたるみといったトラブルを改善し、見た目−3kgを目指す方法を伝授していきます。
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