ｹﾄﾝ体ﾀﾞｲｴｯﾄ

ｺｰﾋｰﾀﾞｲｴｯﾄの豆知識をご紹介

ｹﾄﾝ体ﾀﾞｲｴｯﾄに限らず､脂肪に変わりやすい炭水化物を制限したﾀﾞｲｴｯﾄは､脂肪の元となる炭水化物を制限するのでﾀﾞｲｴｯﾄを実行すれば痩せられます｡ｹﾄﾝ体ﾀﾞｲｴｯﾄでは減量後の体重管理の方法があるので､確実に実行すれば体質改善をしてﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを防ぐことが可能｡