冬場より基礎代謝が落ちる夏場｡暑いからといって食べるｱｲｽｸﾘｰﾑや､夏はいつもよりおいしく感じるﾋﾞｰﾙも､実は高ｶﾛﾘｰ｡外は確かに暑いけれど､冷房が効いた屋内にいることが多く､汗をかきにくい私たちは､夏痩せどころか夏太りしやすい傾向にあります｡最近涼しくなってきて､秋の気配を感じますが､この夏の夏太りに頭を悩ませている人も多いはず｡夏太りが解消しないまま､食欲の秋へ突入するのも､夏太りを繰り返すのも嫌ですよね｡ 全文
ﾀﾞｲｴｯﾄ通信 09月20日 15時00分
ﾀﾞｲｴｯﾄ通信 09月20日 15時00分
| さつまいもﾀﾞｲｴｯﾄの豆知識 |