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背伸びダイエットの豆知識をご紹介

暖かくなってくると、だんだん薄着になってきますよね。そこで冬の間ごろごろしていたツケに頭を抱えることに…。そう、運動不足でおおきくなっちゃったわけですわぁ。苦笑アカン、アカン、あかんがなぁ～～自分...