食事と置き換えてスムーズに減食
ホットヨガ、そしてベトナム料理
背伸びダイエットの豆知識をご紹介
毎週木曜日のBIVIOのホットヨガは、担当インストラクターがTAMAOさん。 「11月末日の閉店まで、今日を入れてあと3回になってしまいました。本当に残念ですが、それで皆さんと終わりにならないことを祈って」とレッスンの始めの言葉を聞いて、「あ〜本当にあと3回に...
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