ほっとヨガのマット

背伸びダイエットの豆知識をご紹介

現在通っているジムのマットがこんな感じです。(^O^)／ダークブラウンに敷き詰められた教室で、湿度と温度を上げた中でヨガやります。普段、かたくてまわらない個所もスムースに動き、汗だくになってとても快適ですよん。