ホットヨガ

背伸びダイエットの豆知識をご紹介

久しぶりに会計士のお仕事、会計決算業務を半日かけ集中してやりました。行き詰まったので、気分転換にホットヨガスタジオLAVAへ直行。高温多湿の中、ヨガの基本ポーズをまるまる1時間。雑念を払い瞑想し、たっぷり汗をかいて、爽快。デスクワークで詰まっている...