ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄ

ｺｰﾋｰﾀﾞｲｴｯﾄの豆知識をご紹介

米国ﾄｯﾌﾟｽﾀｰのﾏﾄﾞﾝﾅやﾊﾘｳｯﾄﾞ俳優･ﾄｯﾌﾟﾓﾃﾞﾙ･ﾌﾟﾛｱｽﾘｰﾄが愛用していることで話題の健康装置｡週2~3回の間隔で､ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄ上で様々な姿勢を10分間続けることで筋肉が刺激することができ､短期間で筋力の改善や柔軟性の向上などが望めると云われている｡